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BOLANCE – Innere Kraft durch Rhythmus

Die Sprechsilben, die indische Trommler in ihrer Musik verwenden, werden als „Bol” bezeichnet. Ihr uraltes traditionell überliefertes Wissen ist aber – dank der Kombination mit westlichem Know-how – auch für Nicht-Musiker sehr interessant geworden, vor allem für Menschen, die Gleichgewicht suchen, geistige Flexibität gewinnen oder neue Problemlösungen finden wollen.
Das Erlernen immer komplexer werdender rhythmischer Muster durch gesprochene Silben führt zu überraschenden Effekten:
Wirkungen

stresslösend, deutlich fühlbare Entspannung
macht den Kopf frei
lässt gedanklich völlig abschalten beziehungsweise auf eine gänzlich andere Ebene umschalten
eröffnet vollkommen neue Perspektiven
steigert Kreativität und gedankliche Flexibilität
erleichtert gezielte Richtung der Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit
erhöht die Reaktionsgeschwindigkeit
fördert Selbstvertrauen
in der Gruppe stärkt es die Gemeinschaft
nicht zuletzt macht das Üben Freude

Erzielt werden diese Wirkungen in erster Linie dadurch, dass neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen (sogenannte synaptische Bahnen) geschaffen werden, was zur Bildung neuronaler Netze führt, die die Hirnforschung als Basis für Lernprozesse und Gedächtnisleistungen sieht. Die Erfahrungen jenseits der verbalen Ebene ermöglichen bisher unbekannte Sichtweisen und die Einbeziehung von Bewegungen wie Klatschen führt zudem noch zu einer Koordination von Geist und Körper.
Dass sich die alten indischen Weisen dieser Wirkungen sehr wohl bewusst waren, kann schon allein jeder erleben, der sich auf das Hören der komplexen rhythmischen Muster indischer Musik einlässt.
Die Technik der Bolance kann – einmal erlernt – jederzeit praktiziert werden, sowohl einzeln als auch in der Gruppe und kann langwierige Meditationspraktiken ersetzen.
Ich bin seit 15 Jahren in Ausbildung bei einem indischen Tabla-Meister und von daher sehr vertraut mit der Wirkung der Bols.
Auf der Suche nach einer Verbindung des traditionellen Wissen mit den Erfordernissen des Informationszeitalters habe ich das Bolance-System erarbeitet, das ich in Workshops weitergebe.

Beitrag zuletzt aktualisiert am 18. 8. 2006, 15:52